【オーストラリア横断日記】 ２００１年 １月１８日（木） 晴れ Norseman〜HWY Stop Day１３ ステージ距離：１００．０ｋｍ／総距離：８９３．８ｋｍ タイム８：１７：５９ ［３位］ オーストラリア横断マラソン、ゴール後に水分補給 朝４時、２回目の１００…

【オーストラリア横断日記】 ２００１年 １月１７日（水） 晴れ HWY Stop〜Norseman Day１２ ステージ距離：７０．０ｋｍ／総距離：７９３．８ｋｍ タイム６：０４：５５ ［５位］ ゴール後のひと時・地元のランナーと子供たち 「Norsemanまで７０ｋｍ」のｋ…

【オーストラリア横断日記】 ２００１年 １月１６日（火） 晴れ Kambalda〜HWY Stop Day１１ ステージ距離：６２.８ｋｍ／総距離：７２３.８ｋｍ タイム５：２５：３８ ［４位］ Daveとサポートクルーの由紀さんと 本日、新たに２人リタイアした。 最年少２…

【オーストラリア横断日記】 スロベニアのDusenと並走、長い直線道路 ２００１年 １月１５日（月） 晴れ Kalgoorlie〜Kambalda Day１０ ステージ距離：５８ｋｍ／総距離：６６１．０ｋｍ タイム５：０７：０５ ［４位］ ６時スタートなので、朝ゆっくりでき…

【オーストラリア横断日記】 ２００１年 １月１４日（日） 晴れ HWY Stop〜Kalgoorlie Day９ ステージ距離：７８.４ｋｍ／総距離：６０３.０ｋｍ タイム６：５８：２４ ［４位］ ハンガリーのIstvan（上）とサポートクルーの彼の奥さん、Malth（下）とディナ…

【オーストラリア横断日記】 ２００１年 １月１３日（土） 晴れ HWY Stop〜HWY Stop Day８ ステージ距離：１００ｋｍ／総距離：５２４．６ｋｍ タイム９：１０：４１ スロベニアのDusenと同着のフィニッシュ、ゴール 朝から車移動、昨日ポリスに止められた丘…

【オーストラリア横断日記】 オーストラリア横断マラソン：ある一日の夕食風景 ２００１年 １月１２日（金） 晴れ Southern Cross〜HWY Stop Day７ ステージ距離：４８ｋｍ／総距離：４２４．６ｋｍ タイム４：４５ 今日は初の１００ｋｍのステージ、いつも…

【オーストラリア横断日記】 ２００１年 １月１１日（木） 晴れ Highway Stop〜Southern Cross Day６ ステージ距離：６７ｋｍ／総距離：３７６．６ｋｍ タイム５：５４：３６ Westniaの集落からHWY94まで９ｋｍのドライブ、BPガス（ガソリンスタンド）の前か…

【オーストラリア横断日記】 ２００１年 １月１０日（水） 晴れ Merredin〜Highway Stop Day５ ステージ距離：４２ｋｍ／総距離３０９．６ｋｍ タイム３：０７：４１ 朝けっこう涼しく、長袖着て待機するランナーがいた。 突然の距離変更、６５ｋｍ→４２ｋｍ…

【オーストラリア横断日記】 ２００１年 １月９日（火） 晴れ Cunderdin〜Merredin Day４ ステージ距離：５９．９ｋｍ／総距離２６７．６ｋｍ タイム４：４４：５３ 今日も、少しスタート時間遅れる。 Great Eastern HWY ９４を、ひたすら東へ向かう、Merred…

【オーストラリア横断日記】 オーストラリア横断マラソン、始まる前のミーティングでもらった出走者リスト Day-3 ２００１年 １月８日（月） 晴れ Northam〜Cunderdin Day３ ステージ距離：７０ｋｍ／総距離：２０７．７ｋｍ タイム６：２３：０６ 早朝５時…

【オーストラリア横断日記】 オーストラリア横断マラソン２日目のスタート前 ２００１年 １月７日（日） 晴れ Mundaring〜Northam Day２ ステージ距離：７３．５ｋｍ／総距離１３７．７ｋｍ タイム７：２５：５２ ５時には目が覚めて、 トイレ（一か所しかな…

今日はショートインターバル ４００ｍ（２００）✕６ 暑い最中は、短時間で切り上げるか、ペースを落として長くやるか、どっちか。今日は短時間で切り上げ。久しぶりのショートインターバルを天白川河川敷でやりました。 １ｋｍ４分を目標に、５ｋｍを２０分…

オーストラリア横断マラソン・１５位の盾 オーストラリア横断マラソンの日記、Day 66が終わりました。とりあえず、大会が始まってから、終わるまでの記述は完了です。良かったら、購読お願いします。↓↓ そのレース前後の諸々は、このブログで思い立った時に…

開会式-1 分校跡地での開会式、３部門合計４９人のランナーが集まりました。大会を開催するにあたって、何故ここで、今やるのかを訴えかけています。拡声器を持っているのは、主催者の僕です。ウルウルして泣きそうでした。（元原稿は泣けてきて話せなくなり…

競技のキャリアの源は、陸上１５００ｍですが、その目的は、自転車競技のためでした。通っていた高校には、自転車競技部がなくて、別の方法でトレーニングするのに「水泳部」か「陸上部」かどちらかにしようと考えて、陸上部を選び、自転車は自分でトレーニ…

鷹ノ巣山・標高１１５３ｍが「段戸山」の正式名称です。その麓の高原一帯が駒ヶ原地区、今回のランニング大会の会場です。早いもので、次の土曜日１２日が当日になります。いよいよ最終準備段階、今日は現地視察を兼ねて、「ばんじゃーる駒ヶ原」へ行きまし…

一日平均７０ｋｍを走り、６５日間のステージがあったオーストラリア横断マラソンの一日の流れを紹介します。 スタート時刻の２時間前に起きて、軽く朝食。初日から数日間は、結構「重く」食べていましたが、走っている最中にトイレに行く回数が多いため、「…

裸足でランニングしていた時期がありました。きっかけは、右の股関節に痛みが出たことです。シューズに頼らず、「足」本来の機能を活かした走り方を身につけるために、裸足で走るのが良いと思いました。 始めるにあたり、勇気が要りました。まず、人の目が気…

愛知県始め、首都圏、関西圏など緊急事態宣言が延長されました。 当初今月（５月）末までの緊急事態宣言ということで、６月１２日開催のランニング＆ビーフフェスタin段戸山は、通常通り募集を行っていました。が、ここにきて６月２０日まで宣言が延長された…

２００２年３月３日に行われた、ＩＡＵ公認の記念すべき第１回２４時間走アジア選手権。自己ベストと共に、第１回２４時間走の１位になりました。つまりアジアチャンピオン、その証拠写真がこれ↓↓ 第１回２４時間走アジア選手権の賞状、中華料理屋さんのメニ…

ウルトラマラソンみたいに長時間走る、あるいは長距離サイクリングみたいに長時間自転車に乗る、そんな時足先が圧迫されたり蒸れたりすると、足指の間や指先に血豆が出来ます。要因は、足に合わないシューズ・靴下の素材・気候などが考えられます。同じ箇所…

５月１２日（水）お昼ランニング 昨日と同じコース。環境事業所？清掃局？の前、桜並木の中の距離マークから、天白川河川敷に降りて行き、距離マーク０ｍポイントが１km地点。改修工事が終わったばかりで整備された舗装路を川下に向かい、１５００ｍの距離表…

スタートから３～５番手あたりでずっと推移してきたレースの後半、５０日目を過ぎて以降、３位・４位の争いを、スロベニア人のDusanと繰り広げていました。この時点で目標が「完走」から「３位」を取ることに、完全にシフト。体への負担が増して行きます。き…

木版画・木戸口加代子さん・段戸山の風景 ランニング＆ビーフフェスタin段戸山の参加賞、Tシャツの図案に使わせて頂きます木戸口加代子さんの木版画。Tシャツの図案にするにあたり、この木版画を購入しました。中央の建物は、竹内牧場の初めの「小屋」だと言…

オーストラリア横断マラソン・２日目のスタート直前 上半身裸だったり、日焼け止め塗りまくりだったり、各自思い思いのスタイルで、２日目のスタート。初日はパレード走行区間が長く、エキシビションとしての位置付けで、今日からが正式なレーススタートです…

２００１年１月６日・オーストラリア横断マラソンスタートの日の朝、ホテルの駐車場にて。レンタカーのバジェットのバン。 オーストラリア横断マラソンのスタート地点は、ウェスタンオーストラリア州のパース。ここから首都キャンベラまで６６日間のステージ…

カイロプラクティックを学び始めたきっかけは、オーストラリア横断マラソンでの疲労骨折。６６日間のステージの６３日目に、右脚脛骨の疲労骨折の痛みが、耐え難くなりリタイア。上の写真は、６０日目あたり。杖付きながら走って(歩いて)いるところ。その数…

櫻整体院・開院１５周年 今日は、昭和の日。昭和天皇の誕生日、大型連休・ゴールデンウイークの始まりの日と同時に、うちのお店の開院記念日でもあります。 写真は、お店の前の立て看板。昨日まで１４周年と書いてあったものを、今朝書き換えました。年に１…

４月２８日のランニング記録 雨がパラパラと降りだして、本降りになる前に走ってきました。天白区の清掃局事業所の辺り、一応距離表示の跡がうっすらと残るポイント（１０００ｍ）からペースアップ、川沿いの土手の上を通り、河川敷に降りて０ｍのポイントへ…