【オーストラリア横断日記】
2001年 1月15日(月) 晴れ
Kalgoorlie〜Kambalda
Day10 ステージ距離:58km/総距離:661.0km タイム5:07:05
[4位]
6時スタートなので、朝ゆっくりできた。
距離も58kmと短く、精神的に楽。
Kambaldaまで、けっこう丘の多いコースであった。
風が強く、距離の割にはハードに感じた。
10kmくらいから、ずっとDusanと一緒に走り、最後も同時にフィニッシュ。
コース上に真新しいカンガルーの死体があった。
実は、ステージの始まる直前に、Dusanのサポートカーがパンクしてしまい、
急きょ、うちの車に彼らの荷物を積み込むことになったのだ。
彼とは、ほぼ同じペースで走るので、特に問題無く走り終えることができた。
左足の土踏まず、相変わらず痛む。
ゴール後すぐに、町のスイミングプールに行きクールダウン。
50mプールがあり、いくらか泳いだ。
膝・足首のアイシングをしつつ、サンドウィッチを食べて、リラックス。
Kambaldaレクリエーションセンター内のホールが宿泊所。
そこで13時〜17時頃まで昼寝。
強い風と、丘の連続で疲れたためか、ぐっすり眠った。
まあまあ大きな町で、スーパーマーケットにて枕を購入。
これでぐっすり眠れる。
ビールもケース買い。
ビタミンB系の錠剤も買う(腿の内側にできたオデキの治りが遅いため)。
糖質摂取量に対してビタミンB系が不足気味かなと思い、栄養バランスの改善に。
晩ごはんは、町の有志ボランティアの人達が準備してくれた。
BBQとサンドウィッチ(焼いたソーセージ、ハンバーグのパテ、玉ねぎなどをパンに挟んだもの)。自炊しないで済むのは非常に助かる。
<続く>