どうにもキツイ状況に追い打ちを掛けるように、さらにキツイことを被せることを「試練」と呼んでいます。「傷口に塩」とかそういったことです。 １９９５年、アメリカ大陸横断自転車レースに初出場した時は、「試練」続きでした。 これからロッキー山脈越え…

レッドロブスターで晩ごはん、多分初めて。ロブスターを１尾注文すると、もう１尾付いてくるキャンペーン中でした。１尾の値段で２尾食べれるので、当然のようにそれを注文。あとはオイスターのオイル焼き、シーフードパエリヤ、オニオンフライタワー。車の…

現状打破の背中押しにオラクルカード。「やっぱりそうか」と自己肯定するための切り札に使います。これを引くときは、ちょっと弱っている時なので、調子の良い時はカードを引く頻度は低い。「困った時の神頼み」という都合の良い切り札です。 今日のカードが…

入間カイさんの講座、２回目。 先回が第１回、５月２３日の聖霊降臨祭・ペンテコステに合わせて、開講されました。毎月１回の講座です。受講されている方々は、医療関係の方（お医者さん、看護師さんなど）や、大学の先生などなど、ハードル高いです。知らな…

１０月に収穫感謝祭を兼ねて、ランニングイベントを考えています。まだ、構想の段階ですが、内容は「食と運動」をメインテーマにします。 「食」は、今回の「ランニング＆ビーフフェスタ㏌段戸山」のＢＢＱ部分をハンバーグにして、ダッチオーブンを使った焼…

ランニングイベントから一週間、次回イベントの相談兼ねて、ばんじゃーるに行って来ました。大雨、日程が今日だったら雨の中いろいろ大変でした。先週で良かった。 お昼ご飯は、サーロインステーキLサイズ、牛脂が美味しい！ 次は、音楽イベントとかも考えて…

オーストラリア横断マラソン・１５位の盾 オーストラリア横断マラソンの日記、Day 66が終わりました。とりあえず、大会が始まってから、終わるまでの記述は完了です。良かったら、購読お願いします。↓↓ そのレース前後の諸々は、このブログで思い立った時に…

梅雨の合間の晴れ間、日中は気温が上がり、走るには暑い日でした。 暑い夏のレースは、熱中症対策をしないと危険です。元々トライアスロンを中心にレースに出ていたので、オンシーズンは夏。水泳が最初に来るから、泳ぐのに適した水温となると、沖縄を含む国…

走りながら考えてたことを、思い出して記述しています。備忘録です。 「情報」がフェイクかファクトか、どう判断してますか？という問題です。ファクトチェックのシステムもあるようですが、どうなんでしょうか？ 情報は、ほとんど外部（外）からやって来る…

ランニング＆ビーフフェスタ㏌段戸山に参加したランナーに向けて、お礼ハガキを作成しました。第１回の大会ということで、告知が十分に行き渡らない中、来てもらえたことに感謝しています。 また、愛知県の緊急事態宣言が延長されて、県外からの移動を断念し…

開会式-1 分校跡地での開会式、３部門合計４９人のランナーが集まりました。大会を開催するにあたって、何故ここで、今やるのかを訴えかけています。拡声器を持っているのは、主催者の僕です。ウルウルして泣きそうでした。（元原稿は泣けてきて話せなくなり…

今年も、花が咲きました。 名古屋に来てすぐに、近くのガーデンショップで買ったサボテン。株分けしたり、移植したりして、形が崩れてしまいましたが、大元の株です。上の写真↑ この32年間一緒にいるサボテンは、毎年、梅雨時に花を咲かせます。夜中に咲いて…

昨日のうちに、ランニングイベントのコース上に、矢印とkm表示の設置が終わり、↓↓ 駒ヶ原分校跡地のログキャビンに泊まりました。 昨晩は、稲武の岡田屋さんで入浴。檜風呂がとても良い感じで、疲れを癒し、今朝は元気いっぱい。 これからランニング&ビーフ…

明後日のランニング＆ビーフフェスタ㏌段戸山、参加賞Tシャツが出来上がりました。ギリギリ間に合った・・・ ＲＩＦプロジェクトのロゴ入りTシャツ 写真だとわかりにくいですが、生地はライトブルー。スタッフ用はライトブルーにしました。同じデザインの白…

サランラップに包まれて売られていた、キャロットケーキ。 アメリカへトレーニングに行ってた時の、定番補給食です。バイクライドの補給食にしていました。田舎の町の雑貨屋さんや、路面沿いのお店、「大草原の小さな家」のオルソンさんのお店みたいな所で、…

競技のキャリアの源は、陸上１５００ｍですが、その目的は、自転車競技のためでした。通っていた高校には、自転車競技部がなくて、別の方法でトレーニングするのに「水泳部」か「陸上部」かどちらかにしようと考えて、陸上部を選び、自転車は自分でトレーニ…

鷹ノ巣山・標高１１５３ｍが「段戸山」の正式名称です。その麓の高原一帯が駒ヶ原地区、今回のランニング大会の会場です。早いもので、次の土曜日１２日が当日になります。いよいよ最終準備段階、今日は現地視察を兼ねて、「ばんじゃーる駒ヶ原」へ行きまし…

今が旬のそら豆、あぐりん村で買って来た地場産のそら豆をグリル焼き↓↓ そら豆のグリル焼き さやのままグリル焼きにしました。さやの中で蒸し焼きになったそら豆は、ほんのり甘く、この季節ならではの食材です。ビールを飲みつつ食感を楽しんでいます。ビー…

ランニング＆ビーフフェスタin段戸山開催にあたり、ゼッケンを自前で作成しました。今は、イングジェットプリンターで印刷できる用紙があり、便利。 規模の大きな大会なら外注すると思いますが、今回は緊急事態宣言延長の影響で、参加者４０人くらい。外注す…

ターシャ・テューダー 言葉の日めくり イラスト編 ([実用品]) 作者:ターシャ・テューダー KADOKAWA/メディアファクトリー Amazon ターシャ・テューダーさんの写真付き日めくりを、整体院の目につくところにぶら下げています。ニューイングランド地方、広葉樹…

一日平均７０ｋｍを走り、６５日間のステージがあったオーストラリア横断マラソンの一日の流れを紹介します。 スタート時刻の２時間前に起きて、軽く朝食。初日から数日間は、結構「重く」食べていましたが、走っている最中にトイレに行く回数が多いため、「…

裸足でランニングしていた時期がありました。きっかけは、右の股関節に痛みが出たことです。シューズに頼らず、「足」本来の機能を活かした走り方を身につけるために、裸足で走るのが良いと思いました。 始めるにあたり、勇気が要りました。まず、人の目が気…