裸足でランニングしていた時期がありました。きっかけは、右の股関節に痛みが出たことです。シューズに頼らず、「足」本来の機能を活かした走り方を身につけるために、裸足で走るのが良いと思いました。 始めるにあたり、勇気が要りました。まず、人の目が気…
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