一日平均70kmを走り、65日間のステージがあったオーストラリア横断マラソンの一日の流れを紹介します。
スタート時刻の2時間前に起きて、軽く朝食。初日から数日間は、結構「重く」食べていましたが、走っている最中にトイレに行く回数が多いため、「軽く」になって行きました。スロベニアのDusanからのアドバイスもありました。朝食は軽く、走りながら補給して、終わってからガッツリ食べる感じです。
そのスタート風景↓↓
日によって距離は違い、その平均が70km。最長が100km、65ステージのうち4回ありました。距離の長い日は、スタート時刻が早まります。この大会に出るまでに、100kmマラソンには一度出ただけで、その一度が自己ベストでしたが、ここの第13ステージの100kmで8時間17分59秒のベストタイムが出せました!
詳しくは↓↓
ステージの終わりのゴールは、こんな感じ↓↓
スタッフの腕時計で、タイム計測しています。このゴールが、走っている最中に変わることもありました。スタート時に発表された距離から、走っている途中に長くなったりします。理由は、「ゴール地点に目印になるものがない」・・・・
ゴールした後は、たいていアイシングしていました。街中だと、見に来る人達がいて、励みになります。↓↓
少し休憩しながら、水を飲んだり、何か(果物が多かった)食べたり、とりあえずビールを飲んだり、つかの間の安息です。
その後、宿泊場所を決めて(自前で取るか、オフィシャル提供のフリーのところに泊まるか)そこへ移動します。大勢の中だと休まらないので、たいていホテルやロッジに泊まりました。
晩ごはんは、自炊することもありましたが(前半は多かった)、レストランで食べてもそれほど高額にはならないから、途中から外食が多くなりました。他のランナーと一緒に食べることも多かったです。↓↓
こうして一日が終わり、しっかり寝て、翌日また同じように「走り」ます。