昨日は、メインの20分間の途中で終わってしまい不完全燃焼。理由は、ハンドルバーに取り付けてたスマホに、汗が落ちてタオルで吹いたら、画面のスキップボタンをスライドしたらしく、いきなりクールダウンに飛んでしまったから。あと、FTPテストのやり方を把…

午後の丁度良い時間にZWIFTの参加したいイベントがなかったから、FTPテストをやってみた。15個の達成度⭐️マーク、13個目まではプログラム通り順調に進み、一番大事なメインの20分間追い込みのところで、スマホに落ちた汗を拭いたら、スキップしてしまい、ク…